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염증 예방! 아침공복 올리브오일 1스푼 + 작두콩차 마시기 미세먼지가 많은 겨울철 날씨. 평소에는 기침도 많이 하지않고 잘 지내다가 겨울만 되면 한 두달간 마른 기침을 자주한다. 병원에 가서 항생제와 기침억제약을 처방받는것도 그때 뿐이다. 의사선생님 왈 '목에 염증이 심각하네요. 조금만 더 지속되면 기관지염에서 폐렴으로 갈 수 있으니 조심하세요.' 선천적으로 목이 약하거니 생각하다가도 너무 심각한 기침으로 일상생활이 힘들정도라 원인을 찾아본다. 겨울이라 춥고 건조해서? 겨울철 중국발 미세먼지로인해? 선천적으로 목이 약해서? 커피를 많이 마셔서? 목에 무리가 갈 수 있을 정도로 말을 많이해서? 선천적인 비염으로? 맥주를 좋아해서? 대략 내 경우 요정도로 추측이 된다. 결론적으로는 모두 맞다고 판단! 춥고 건조한 겨울이다보니 코와 목이 자주 마르게 되고, 미세먼지가.. 더보기
딸 아이와 함께 크리스마스 트리 꾸미기 - 이케아 트리 작년 크리스마스. 도래울 이케아에서 크리스마스 트리를 구매한 적이있다. 벌써 1년이 지나가고 크리스마스 시즌이 다가오니 딸아이가 예쁘게 트리를 꾸며주고 싶다고 조른다. 크리스마스 시즌외에 잘 안보게 되는 트리이지만, 이때만큼은 예쁘게 꾸며주면서 기분전환 하기 좋겠다싶어 트리를 리뉴얼 해준다. 가지고있는 크리스마스 트리 유닛은 모두 이케아(IKEA) 제품. VINTER 2021 빈테르 2021 인조식물, 실내외겸용 황마/크리스마스 트리 그린, 19 cm - IKEA VINTER 2021 빈테르 2021 인조식물, 실내외겸용 황마/크리스마스 트리 그린, 19 cm 떨어진 솔잎을 치우지 않아도 되고 작은 집에 잘 어울리는 크리스마스 트리. 이 인조트리는 30% 이상 재생 가능한 원 www.ikea.com VI.. 더보기
EBS 입트영 11월호 영어낭독하기 (COVID-19 Vaccine QR Codes) 오늘 암기하고 싶은 표현들 ~을 불안하게 하다 QR 방문 인증 전화로 방문 인증을 하다 ~에 대한 백신 접종을 하다 ~의 백신 접종 정보를 확인하다 일상의 일부가 되다 치료제 널리 상용화되다 . . . make someone nervous QR check-ins check in by phone be vaccinated against verify someone's vaccination info become a part of daily life treatment drugs become widely available . . . 어제 공부한... 암기하고 싶은 표현! I feel like something is off if I miss a day. (feel like something is off 뭔가 느낌이 .. 더보기
요즘 Hot 하다는 오징어게임 달고나 뽑기 만들기 오징어게임이 한창 유행하고 있을때 넷플릭스를 이용하지 않아 아직까지 못 보고 있었지만, 나보다 더 먼저 달고나 유행을 알고 있는 딸아이가 무슨 바람이 들었는지 달고나를 만들어 먹고 싶다고 조른다. 주변 문구점에서 달고나 만들기 세트를 판다나 뭐라나..ㅎㅎ 전에는 국자에 대충 만들어 줬었는데 제대로 만들어 먹고 싶다 하며 전에 가던 문구점에 달고나 만드는 세트를 판매하는 것을 봤다고…. 오징어게임이 인기있어도 그렇지, 애들 다니는 문방구에 청소년관람불가 등급드라마의 게임도구를 딱하니 판매한다. 달고나 만들기 세트 가격도 18000원 정도… 그래도 요리는 장비빨이라고 하지 않았던가? 불량식품도 장비가 좋으면 더 맛있게 만들어지겠지 생각하며 눈감고 사줬다. 식소다와 설탕은 집에 있는걸로 충당한다. 1차. 대충.. 더보기
EBS 입트영 11월호 영어낭독하기 (Taking the TOEIC Exam as a Challenge) 오늘 암기하고 싶은 표현들 ~을 어려워하다, ~와 씨름하다 중학교 1학년 수준 잘못된 방법으로 임하다 큰 장애물[난관] ~의 뇌리를 스치다, 떠오르다 심도 있게 생각해 보다 목표를 정하다 명확한 목표가 있다 ~에게 부담이 되다. 마음에 걸리다 의미 있는 도전 . . . struggle with 7th grade level go about it all wrong a major hurdle cross someone's mind give it much thought set a target have a concrete goal weigh on someone a meaningful pursuit . . . 어제 공부한... 암기하고 싶은 표현! I used to be averse to eating raw meat.. 더보기
고양 소노캄 셰프스 키친 뷔페 리얼 후기 -내돈내산- - 엠블호텔 고양 소노캄 셰프스 키친 뷔페 - 뷔페를 좋아하는 아띠네가 뷔페를 끊은(?)지 벌써 6개월이 넘어간다. 지난 4월 63파빌리온 뷔페를 끝으로 심각해지는 코로나19와 함께 바빠진 일정과 스케줄에 갈 시간이 안났던 것. 그러던 중 처가집에 김장을 도와주기 위해 갔다가 생각났던 뷔페. 바로 고양 MVL호텔의 소노캄 뷔페이다. 높은 아파트 건물에 둘러쌓여 MVL호텔이 자리잡고 있다. 전에도 이런데 호텔뷔페가 있네?? 하면서 들렀었는데, 나름 집과 가깝다는 이유로 한 두번 더 방문해서 먹었었던 기억이 있다. 이번에도 열심히 일한 자기위로라고, 우리가족에게 주는 선물이라 생각하며 소노캄 뷔페를 예약했다. - 가격 - * 성인기준 주말 점심 95,000원, 어린이 57,000원 전에 먹었을 때도 이 가격.. 더보기
EBS 입트영 11월호 영어낭독하기 (Online Security) 오늘 암기하고 싶은 표현들 ~ 없이는 못 지내다 생활의 모든 영역 맡은 업무를 수행하다 ~에 신경을 쓰다 주기적으로 강화하다 . . . can't make do without all aspects of life go about one's business pay attention to on a regular basis beef up . . . 어제 공부한... 암기하고 싶은 표현! What's your take? (someone's take ~의 소감, 의견 / 어때요?) 어느덧 10년을 박람회에 참가해오고 있지만.. 늘... 시작하기 전 날이 두렵다. Today is just the day! 체력이 잘 버텨줘야 할텐데... 아플걸 알면서도 막상 그 일을 해낸 후 지나고 나면 역시 잘했다는 생각에 그 두려.. 더보기
EBS 입트영 11월호 영어낭독하기 (Social Audio Platforms) 오늘 암기하고 싶은 표현들 현시점까지 ~의 계정에 로그인하다 ~에 푹 빠져 있다 . . . up to this point log into one's account be really into . . . 어제? 공부한... 암기하고 싶은 표현! My new workplace is within shouting distance of Namdaemun Market. (within shouting distance of ~에서 매우 가까운, 코 앞에) 두통이 종일 말썽인 하루였다. 그래도... 큰 통증 없이 오늘 할 일을 해낼 수 있는 체력!에 감사한다!! 더보기

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