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[생생정보통 토마토주스 올리브유] 피부미용 & 토마토주스 다이어트 저희 아띠부부 어제 생생정보통 출연했어요 *^^* 주제는 늘 해독주스에 관련한 정보 및 건강하게 된 제 이야기들을 소소하게 포스팅했었는데.. 방송까지 나오게 되었어요~~ 무엇보다 딸아이가 너무 좋아라 해서 기분도 좋고 좋은 추억 만들어 준 것 같아서 흐믓했답니다~ 평상시 토마토에 올리브오일을 자주 드레싱해서 먹고, 과일주스에도 올리브오일 넣어서 먹고, 그렇게 늘 해독하고 있는 아띠부부랍니다~ 아래는 제 사진인데... 토익시험이었던 것 같아요.. 시험감독관이 제 얼굴을 못알아봐서... 그 엄숙한 분위기에서도 저한테 본인 맞냐고 했던 아픈 기억이 있답니다 ㅠ.ㅠ 그 만큼 여드름 투성이었던 제 얼굴... 원인은 스트레스.. 변비!! 요즘도 스트레스 엄청 받으면 가끔 얼굴 뒤집히기는 해요.. 하지만 변비가 아에.. 더보기
생생정보통 플러스 - 몸에좋은 건강 주스 토마토 올리브오일 주스 다이어트 성공기~! 아띠입니다.^^ 결혼전에 호리호리했던 제가 결혼하고나서 급, 살이 찌기 시작하면서 최고 93~95kg 까지 나왔던 저, 아띠였었는데요. 너무 몸이 힘들고 가끔 복부에 무리가 오는것 같다는 생각도 들어서 이대로는 안되겠다는 생각으로 다이어트를 했었답니다. 예전에 5월24일인가?? 두달 조금 안되었군요.^^ 올리브오일과 샐러드를 먹으면서 다이어트를 시작한다고 공개를 했었잖아요?ㅎㅎ 근데 우리 마눌님... 아직 다이어트 중인데, 생생정보통에 제보해서... 방송에 나와버렸군요..ㅋㅋㅋ.ㅜㅠ 지금 몇 키로인지 궁금하시다구요?ㅎㅎ 결론부터 말씀드리자면 78.9kg입니다. 전에 다이어트 시작 글 썼을때가 87.1kg이었으니.. 9키로정도 빠진거네요... 얼마 안빠졌다고 생각하시는 분들도 계실지모르겠지만..ㅎㅎ 방송 .. 더보기
[내몸사용설명서 - 제6회 '기름'사용설명서!] 장폐색증 사례자 올리브유 태어나서 학창시절까지.. 아니.. 결혼하기 전까지... 정확히 말하면 올리브유를 만나기 전까지.. 나는 매 월 극심한 생리통에 시달려야 했고.. 학창시절 내 생리통은 전교생이 다 알정도였다... 서기였기에 교무실을 매일 왔다갔다 했는데.. 선생님들까지도 아실 정도였으니.... 예민한 성격탓인지.. 장 기능이 정상이 아니어서 인지.. 위경련으로 실려가거나 진통제 맞으러 병원도 수차례였다. 한 정거장 이상 걸어다니면 무릅 발목 관절 통증으로 눈물로 밤샌적도 한 두 번이 아니었다. 또 왜 그리 잘 넘어지는지.. 넘어지기만 하면 왜 염증이 안 나아서.. 결국 목발짚고 다니고.. 조금만 무거운 걸 들기만 하면 인대 늘어나는건 일도 아니었다. 이뿐인가... 결정적으로 화장실을 주에 한번.. 그것도 간신히 너무도 고.. 더보기
[엄지의 제왕 - 내몸속 쓰레기의 공격] 올리브유 장청소 여러차례 그 동안 너무나 안 좋은 장을 지니고 있더 나였기에... 얼마나 많은 병원을 찾아다니며.. 얼마나 많은 고통을 겪고 살아왔는지를 포스팅 하곤 했다. 그리고 좋아지게 된 방법까지도... 우연히 좀 전에 '엄지의 제왕 - 부재: 내몸 속 '쓰레기'의 공격'을 보면서 흐믓한 미소를 지을 수 있었다. 내가 겪었던 증상들.. 마지막 의사선생님의 절식관장법까지.. 간략히 내용을 정리해보면, 1. 장=피부=폐 서로 연관되어 있어 피부가 건조하면 장이 말라있음을 의심하라 했다. 사실이다. 학창시절 주에 한번씩 변을 자연스럽게 또는 관장을 하면서 봤던 나였기에.. 늘 얼굴은 트러블 투성이었으니까.. 지금 내 피부? ㅎㅎㅎ 워낙 예민한 성격이기에.. 신경 많이 쓰면 트러블 여전히 올라오기는 한다. 하지만 예전처럼.. 더보기
Vube라는 사이트를 아시나요? 저는 인터넷 서핑을 좋아해서 자주 서핑을 하는데요. 어쩌다가 광고처럼 Vube라는 외국사이트의 새로운 창이 열렸습니다. 아.. 팝업광고 짜증나 라는 생각이 갑자기 들어서 기분이 나빠졌는데,순위를 매기면서 높은 순위에 있는 동영상에 가격이 책정되어있는게 신기하더라구요. 그래서 관심을 갖고 보게 되었는데, 대부분 아티스트들의 동영상입니다. 클릭하면 광고뜨고, 15초 기다려야하고 그런것도 아니고, 유튜브랑 비슷합니다.하지만 유튜브는 잘 나가는 동영상에는 광고가 실리지요?ㅎㅎ 혹시나싶어 하나 클릭해서 봤는데, 대부분 보컬 동영상에, 악기다루는 분들, 그림그리는 분들 다양하게 있습니다. 전 세계를 무대로 해서 그런지,, 각국의 사람들이 많이 있더라구요. 그중에 하나 눈길을 끄는 동영상을 클릭해보니.. 노래도 잘부.. 더보기
영양 만점 다이어트 샐러드 만들기 아띠가 전에 다이어트 시작한다고 했었는데, 포스팅을 거의 안하는것 같아 오랜만에 올려보네요..^^ 딱히 그때보다 열심히 운동하거나 하는건... 아띠에게 맞지않아서요.. 고기를 좋아하는 식습관에 야채를 조금씩 더 먹는 정도의 식습관만 바뀐것 같습니다. 여전히 뷔페도 2주에 한번정도 가고는 있지만 전에 87.1.kg에서 지금은 83kg정도 나간답니다.ㅎㅎ 몸에 좋은 음식이랑 야채, 과일을 먹다보니 고기나 밥을 먹는 양이 자연스레 줄어들어 살이 빠지는거 같네요.^^ 그래서 이번엔 제가 가끔 먹는 토마토 고구마 사과 올리브 해독 샐러드(?)를 소개할까 합니다. (이름이 상당히 거창했습니다만... 들어간 재료를 적다보니..ㅎㅎ) 1. 고구마를 물에 찝니다. 2. 토마토와 깻잎, 상추등을 먹기좋게 썰어 샐러드 그릇.. 더보기
아이들이 좋아하는 동물원 테마동물원쥬쥬 요즘 아띠의 애기가 울쩍해보입니다.ㅇㅅㅇ;제가 잘 안놀아줘서 그런것 같기도 하고...흠..그래서 동물원에 놀러가기로 마음 먹었습니다.ㅎㅎ 아띠가 어릴적 서울대공원에 자주 놀러가면서 즐거웠던 기억이 있는데,울 애기도 즐거워 할거같아 서울대공원에 갈까 했습니다. 근데 마눌님이 "애기데리고 큰 공원에가면 둘러보다가 지친다"고 적당한곳에 놀러가자 합니다.ㅜㅠ다행히 아는 살기좋은 일산(?)에 살고 있답니다.ㅋㅋ 집 근처에 테마동물원쥬쥬가 있다는걸 알고 그곳으로 고고~! 집에서 몇십분 안걸리고 동물원에 도착~!근데 여기가 동물원인지.... 근처에 동물원같은 분위기가 아닌.. 밭이 많아보이고...ㅎㅎ 우선 주차장에 차들은 많지않아 쉽게 주차할수 있었습니다.근데 나오자마자 뜨거운 열기....+_+한여름 날씨를 방불케하.. 더보기
천기누설 올리브유 간청소 - 서재걸 올리브유 사과주스 레시피 http://cafe.daum.net/jeju-sorang/Sp0m/3 mbn천기누설 2013년 12월14일~ 간청소, 해독요법, [출처] mbn천기누설 간해독|작성자 좋은사람들 간해독 방법에 대한 전문가 의견 및 방법에 대해 방영된 내용입니다. * 간 청소 원리 식물성 기름이 체내 흡수가 되면 기름을 분해하는 담즙의 분비가 촉진되어 소화 작용에 의해 담즙이 한꺼번에 쏟아집니다. 담관에 막혀있는 독소 찌꺼기들이 몸 밖으로 배출하는 원리입니다. 미국 의학박사에 의해 현대에 전파가 되고 있는 방법으로, 배출되는 물질이 녹색 콜레스테롤 덩어리이다 / 담석이다 / 간 정화는 불가능하다 / 오히려 간에 부담을 준다 등 전문가들의 의견이 분분합니다. * 간 해독 방법 발효액 / 레몬즙 / 과일주스 + 엑스트라버진올.. 더보기

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