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올리브유

MBC 생방송 오늘저녁 방영 & 올리브오일 마니아 9월 10일 MBC 저녁 6:10분 '생방송 오늘 저녁'에 아띠가 방송출연하게 되었습니다.^^ 다름아닌 "올리브오일 마니아"라는 주제로 촬영하게 되었는데요, 엑스트라버진 올리브오일을 항상 달고 사는 아띠네를 위한 주제라고 봐도 좋을것같습니다.ㅎㅎ 올리브오일을 이용한 다양한 활용들이 주된 내용인데요, 마눌님의 더 많은 레시피와 방법, 피부 사용법 등 많은 방법이 있었지만 시간관계상 많이 노출되지 못한것같아 안타깝네요.^^; 그래도 TV에 나오는걸 좋아하는 울 아띠 어린이, 지안이에게는 기분좋은 경험이었던거 같아요..^^ 아띠 어린이가 좋아하는 금가루 올리브오일도 나오고..ㅎㅎ 기분이 업되서 제대로 촬영 진행하지 못한것도 있었지만, 나름 재밌게 찍은것 같네요. 카메라 감독님이 아띠 어린이의 마음을 잘 알아주.. 더보기
관절염에 좋은 음식 2015년 새해가 밝았다. 그리고 난 그 새해 첫날부터 다리에 극심한 통증이 심해졌고, 결국 무릎 통증은 5월 초가 되서야 말끔히 사라졌다. 관절염이 나를 괴롭힌 지도 너무 오랜 기간이다. 첫 통증의 기억은 유치원 때로 기억한다. 학교도 들어가기 전 어린 나이인데도 불구하고 다른 친구들처럼 고무줄 놀이를 하거나 뜀박질을 하고 나면 여지없이 무릎 통증으로 밤새 울며 엄마품을 찾았던 기억이 지금도 생생하다. 병원을 가봐도 성장통이라는 말 뿐.. 딱히 방법이 없었다. 어린 나이이기에 병원에서 처방해 준 약도 없었고.. 그렇게 오랜 기간을 성장통으로 믿고 약도 없이 그 극악한 통증을 그냥 견뎌야 했다. 온찜질만이 유일한 해결책이었다. 그렇게 청소년기를 보내고 한 창 공부할 시기에는.. 장시간 앉아있다보니 관절 .. 더보기
[지중해 식단] 토마토 올리브유 - 변비탈출 지중해 식단이 건강에 좋다는 얘기를 쉽게 접할 수 있다. 이탈리아, 그리스에서 정말 많이 먹는 식재료 중 하나는 올리브오일과 토마토이다. 특히, 생에 첫 해외출장지는 그리스였는데, 이 곳에서의 올리브오일과의 첫 만남은 지금도 생생하다. 맛있는 빵을 기름에 어찌나 듬뿍 담궈서 먹는지.. 기름을...아... 그걸 권해서..이걸 어쩌나.. 싶었다. 하지만, 그 맛에 매료되어, 15년이 지난 지금 난 올리브오일 없이는 못 사는 매니아가 되었다. 올리브오일을 맛있게 먹는 방법 중 하나는 토마토에 재워서 먹는 방법이다. 너무나도 간편한데, 이 레시피가 건강식이기도 하고, 무엇보다 오일의 느끼함? 토마토의 거친? 식감이 아닌 둘의 궁합은 어찌나도 이렇게 잘 맞는지! 지난 주말 울 세 가족은 공기 좋은 곳에 텐트를 치.. 더보기
갑상선 조직검사 - 갑상선에 좋은 음식 딸아이 낳자마자 젖몸살때문에 초음파검진 받았었어요.. 그 때 알게됐어요 갑상선이 혹이 있다고.. 생각보다 크다고.. 모유 수유 끝나면 꼭 검진 한 번 받아야 한다는 결과 듣고 1년이 지나 딸아이랑 저랑 집에서 시간 보내다보니.. 문득 생각나기도 해서 집 근처 대학병원 들렸어요. 워낙 평상시 면역력 없고 자주 아파서.. 20대 초반에 갑상선 검사때는 이상없이 깨끗한 결과였고, 1년전.. 이상있어서 한 달전 내시경할 때 초음파 같이 했었는데.. 1년 사이에 사이즈 UP! ㅠ.ㅠ 걱정되기도 하고.. 막상 '조직검사'라는 말에 별 생각이 다 들더라구요.. 생각난 김에 후딱 결론 지어야지 싶어.. 대학병원가서 조직검사를 딸아이 옆에 두고 했습니다. ㅡ.ㅡ;; 평상시 잘 안 울고,, 뽀로로 틀어주면 만사 OK인 딸.. 더보기
[내몸사용설명서 - 제6회 '기름'사용설명서!] 장폐색증 사례자 올리브유 태어나서 학창시절까지.. 아니.. 결혼하기 전까지... 정확히 말하면 올리브유를 만나기 전까지.. 나는 매 월 극심한 생리통에 시달려야 했고.. 학창시절 내 생리통은 전교생이 다 알정도였다... 서기였기에 교무실을 매일 왔다갔다 했는데.. 선생님들까지도 아실 정도였으니.... 예민한 성격탓인지.. 장 기능이 정상이 아니어서 인지.. 위경련으로 실려가거나 진통제 맞으러 병원도 수차례였다. 한 정거장 이상 걸어다니면 무릅 발목 관절 통증으로 눈물로 밤샌적도 한 두 번이 아니었다. 또 왜 그리 잘 넘어지는지.. 넘어지기만 하면 왜 염증이 안 나아서.. 결국 목발짚고 다니고.. 조금만 무거운 걸 들기만 하면 인대 늘어나는건 일도 아니었다. 이뿐인가... 결정적으로 화장실을 주에 한번.. 그것도 간신히 너무도 고.. 더보기
[밥상의 신 - 정력에 좋은 음식]올리브오일 토마토 (토마토 주스 만드는법) 지난 설에 밥상의 신에 나온 레시피를 응용해봤다. 토마토와 올리브오일의 궁합이 베스트인 사실은 너무나도 잘 알려진 정보인듯 하다. 하지만.. 요 둘의 만남으로 리코펜 함량의 증가로 스테미너 음식으로도 손색이 없다고 하니.. 가끔 기력 딸려서.. 몇십만원대의 보약을 챙겨먹곤 했었는데.. 결혼하고 나니.. 이 또한 쉽지가 않다. 그래서 더욱 즐겨먹고 챙겨먹게 된 레시피! ㅎㅎ 평상시에는 생 토마토를 이용했는데.. 요즘 감기가 지독하리만큼 낫질 않아서.. 삶은 토마토가 더 건강에 좋다기에.. 삶아봤다! 재료: 삶은 토마토 2개, 꿀2스푼, 올리브오일2스푼 토마토 2개를 끓는 물에 3분가량 삶는다. 꼭지 떼고 반대쪽 십자가 모양으로 칼집 내준 채로 삶으면 저절로 껍질이 벗겨진다. 껍질 떼어내서 믹서통에 넣고 꿀.. 더보기
[만물상 59회] 올리브기름주스 (올리브오일 오렌지쥬스) 딸아이 재워놓고 오랜만에 여유롭게 TV를 켰다. 캐이블 채널에 손이 갔고 기름에 대해 정보를 주는 방송이었다. 처음보는.. 만물상 오잉~~ 늘 즐겨먹고 있는.. 내 건강관리 비법이 소개되고 있었다. 올리브오일 건강에 좋다는건 다들 알고있는 상식이지만.. 어떻게 좋은지.. 어떤 방법으로 어떤 올리브오일을 섭취해야 효과가 있는지.. 지난 일요일에 방송된 만물상에서, 올리브오일을 오렌지주스와 1:1비율로 섞어서 먹으면 담즙 분비를 도와 몸 속의 독소를 밖으로 배출해준다고 한다. 또한 만성변비에서 해결할 수 있으며(숙변제거), 이로 인하여 피부 미용 효과까지 더불어 얻을 수 있다. 체력을 증진시켜주는 스테미너 음식으로 기력을 회복시켜준다. 1. 엑스트라버진 중에서도 산도가 낮을수록 신선한 제품입니다. First.. 더보기
코셔,할라,해썹인증 / 100% 오가닉 올리브오일 키즈 올라브 - 어린이 오메가3 성장기 어린이들을 위한 올리브오일 "키즈 올라브" 2013년도 6월 국내 정식으로 첫 선을 보인다고 합니다. 오메가3, 6, 9과 비타민 A, D, E, K성분이 함유되어 성장기 어린이들의 면역력을 강화시켜주고, 소화기능을 향상시켜 성장에 도움을 주며 비만율을 감소시켜 줍니다. 이탈리아, 스페인의 최고 품종만을 엄선한 100% 유기농 엑스트라버진 올리브오일 키즈 올라브! 달콤하고 부드러운 과일맛으로 더더욱 아이들의 입맛에 잘 어울리는 올리브유 곧, 키즈 올라브 출시기념으로 이벤트도 진행한다고 하니, 많은 관심 부탁드립니다. www.olavekorea.com 단일품종 엑스트라버진 올리브오일 올라브코리아 세계품질의 100% 만자니야 단일품종 산도0.12% 엑스트라버진 올리브오일, 올라브코리아입니다. www... 더보기

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