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아토피 올리브오일로 치료하기 아토피 올리브오일로 치료하기 아토피 환자?로 산 지도..20년이 되어가는 것 같다. 항상 이맘때.. 환절기가 되면 가려움증에 시달렸었는데... 어제 오늘 딸아이와 내 몸이 보습을 좀 더 원한다는 것 밖에는.. 별다른 증상 없다! 이렇게 피부가 건강해지기까지 나름의 노하우가 생긴 듯 하다. 다행히 나의 노하우로 딸은 35개월째.. 음식 제한 없고, 반응 없다. 아토피로 맘고생, 가려움으로 인한 고통도 2틀 정도..였을 뿐.. 물론, 언제든 면연력이 떨어지면 찾아오는 것이 아토피이기에.. 늘 건강에 신경을 써야하는 것은 맞지만.. 그렇다고 집중하지 않아도 될 만큼 좋아졌다. 이 사진은 울 딸.. 돌 직후 생긴 아토피... 아토피는 면연력과의 싸움이다! 장에 좋은 음식 찾아먹고, 나쁜 음식은 가급적 피하고 (.. 더보기
좋은 올리브유 고르기 - 산도를 아시나요? 나의 올리브유 사랑은 그리스에서 한 달간 거주하면서 부터이다. 변비가 워낙 심하고, 그로 인해 온 몸은 각종 염증에 시달려야 했다. 또한 생리통은 이루 말할 수가 없었다. 그런 통증들 덕분?인지 출산은 아주 쉽게 했다 ㅡ.ㅡ 아무튼.. 그리스 한 달간의 출장은 내 인생을 바꿔놓았다. 2주를 계획하고 간 출장이어서 무방비한 상태로 2주를 더 지내야 했고, 특히 생리통에 대한 걱정이 굉장히 컸다. 그런데.. 아... 이게 왠일인가.. 매일 매일 화장실을 시원하게 가고.. 생리통은 커녕 한 달간 통증 없이 잘~~ 그야말로 아주 잘~~ 지내다 왔다. 그리스 현지인과 친분이 있어 직접 농사지어 보내주신 올리브오일을 식용유 대신 사용해왔는데.. 생으로 섭취는 내 인생에 처음 경험한 일이었다. 그리고 알게된 올리브유.. 더보기
두남자의 영어개그쇼 잉글리시 고고 English GOGO 오늘의 영어표현 두남자의 영어개그쇼 잉글리시 고고 English GOGO 오늘의 영어표현 딸아이 어린이집 픽업이 늦어질 경우 듣게 되는 잉글리시 고고! 아이한테 신경을 쏟으면서도 들을 수 있고, 부담없이, 웃다가도 유익한 표현 익히게 되고, 무엇보다 공부한다는 느낌보다 생활표현 얻게되는 부담없는 진행방식이 너무 맘에 든다. 통역을 업으로 삼기도 했었는데.. 업종을 바꾸면서 업무상 이메일 등 영작으로만 필요할 뿐.. 스피킹을 거의 하지 않은 지.. 으... 5년이 넘는 것 같다. 그런데 당장 9월 중순에 세미나가 잡혔고, 참석자들 앞에서 통역을 해야 한다. 부담감 100배!! 그래서 영어공부 다시 시작하기로 하고 선택한 방송! English GOGO 제 때 시간맞춰 본방 청취는 힘든탓에 멜론 통해 출퇴근 시 듣고 있다. .. 더보기
너를 기억해 - 서인국, 장나라, 박보검, 최원영 응원합니다! 너를 기억해 - 서인국, 장나라, 박보검, 최원영 응원합니다! 육아에 워킹맘이다보니 하루 하루 정신없이 보내고 있다. 이따금씩 드라마가 주는 재미에 푸욱 빠질 때가 있지만.. 2015년 들어서 기억에 남을만한 꽤 내 흥미를 일으킬 만한 드라마가 아직 없었다. 하지만!! 슈퍼스타 K 때부터 응원했던 서인국! (소극적으로 시청하는 나인데, 투표까지 직접 했었다 내 생에 처음으로 ㅎㅎ) 이후 늘 본인의 몫을 톡톡히 하며, 발전하는 모습에 더욱 더 그의 행보에 힘을 실어주고 픈, 응원 해 주고픈 마음에 늘 찾아보려 했고, 작년 고교처세왕 또한 너무 재밌게 봤었다. 작년 말 왕의 얼굴까지.. 늘 새로운 모습으로 신선함을 주었던 서인국! 그래서 이번 작품 또한 믿고 첫 방송부터 대놓고 찾아서 본 "너를 기억해"! .. 더보기
[아토피보습제] 아토피탈출법 보습 올리브오일 [아토피보습제] 아토피탈출법 보습 올리브오일 중학교때부터 늘 괴롭혔던 가려움증.. 내 나이 30대 후반이다 보니..내가 중학교 때는 아토피라는 말도 없었다. 그냥.. 가려운가부다 하고 긁고.. 환절기가 싫었을 뿐.. 딱히 방법도 없이 그냥 같이 그렇게 지내왔다. 하지만 해를 거듭할 수록 가려움증은 심해갔고, 여름은 겨드랑이, 무릎뒤, 발목 등.. 왜 그리 접히는 부위별로 괴로운지.. 겨울은 뭐 말할 것도 없이 여기저기 사방이 가려움이 심했다. 이런 증상은 내가 올리브오일을 알기 전까지 쭉 이어져왔다. 결혼 후 우리신랑이 가장 놀란 사실 중 하나는.. 부끄럽지만.. 여자의 몸에 너무나 많은 상처들... 긁고 피나고..딱지앉고.. 잘 때면 신랑은 으레 내 손을 잡아주고 자다 긁는 소리에 귀밝은 신랑은 깨어나.. 더보기
[2015-06-18 주식투자일지] 대한항공주가, 삼성테크윈주가, 현대중공업주가 1. 금일 계좌 현황 종 목 명 손 익 율 평균단가 현재가 대한항공 -1.32% 36,260 35,950 삼성테크윈 -40.49% 54,678 32,800 현대중공업 -60.54% 306,843 121,500 2012년 겨울 이후로 주식투자를 한 동안 전혀 신경쓰지 못했다. 너무 많은 업무에.. 육아에.. 얼마만인가.. 투자를 한 상태에서 3년이 흘렀다. 장기투자 하면 좋다 라는.. 혹시나 하며 그 말을 떠올리며 계좌를 확인했다. 아...놔.... 3년간 이익은 커녕 믿고 있었던 현대중공업은 반토막 이상의 손해를 보고 있었다. 주식투자를 처음 시작할 때 함께했던 "현대중공업"인데.. 그 당시에도 170,000~180,000 사이었는데... 어찌 저런 숫자를 보이고 있는지... 하지만 지금까지 늘 그랬듯이.. 더보기
[아토피 탈출탈출법] 3년만에 아토피와의 재회 1. 아토피 발병 원인 그 동안 쉼 없이.. 정말 주말도 없이 일에 몰두했던 것 같다. 체력이 받쳐주니 기쁜 마음으로 정신없이 달리기만 했다. 어느 책에선가.. 자동차가 잘 달리기 위해서는 브레이크를 잘 사용해야 한다고 했었는데.. 그 글귀가 너무 와 닿는다. 4월.. 욕심내서 정말.. 내 체력으로 가능할까 내 한계를 시험해보고 싶었다. 욕심도 났다. 기회인 것 같아서.. 무리해서 일을 추진했고.. 결과는 한 달간의 감기 몸살.. 이번 감기는 유난히 오랜 기간 괴롭혔다. 병원도 찾지 않고.. 늘 해오듯이 면연력 높이기 위한 자연식품으로 이겨내고자 했다. 이미.. 내 몸은 버틸 힘을 다 소진한건지.. 임파선까지 부어 목에 혹이 여럿 올라왔고 목소리도 바뀌고.. 열도 나고.. 다행히 메르스가 발병하기 직전 .. 더보기
관절염에 좋은 음식 2015년 새해가 밝았다. 그리고 난 그 새해 첫날부터 다리에 극심한 통증이 심해졌고, 결국 무릎 통증은 5월 초가 되서야 말끔히 사라졌다. 관절염이 나를 괴롭힌 지도 너무 오랜 기간이다. 첫 통증의 기억은 유치원 때로 기억한다. 학교도 들어가기 전 어린 나이인데도 불구하고 다른 친구들처럼 고무줄 놀이를 하거나 뜀박질을 하고 나면 여지없이 무릎 통증으로 밤새 울며 엄마품을 찾았던 기억이 지금도 생생하다. 병원을 가봐도 성장통이라는 말 뿐.. 딱히 방법이 없었다. 어린 나이이기에 병원에서 처방해 준 약도 없었고.. 그렇게 오랜 기간을 성장통으로 믿고 약도 없이 그 극악한 통증을 그냥 견뎌야 했다. 온찜질만이 유일한 해결책이었다. 그렇게 청소년기를 보내고 한 창 공부할 시기에는.. 장시간 앉아있다보니 관절 .. 더보기

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