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SBS 생방송투데이 오일에 빠진 여자 - 밥상에 미치다 코너에 나왔습니다 (올리브오일&오일집&오일에빠진여자) 늘 올리브오일에 목말라하던 울 마눌님을 알아봐준 작가님이 있었으니,, SBS 생방송투데이 밥상에 미치다 코너에 "오일에 빠진 여자"로 울 마눌님을 선택 했다고 하는군요...ㅎㅎ 울 마눌님 계탄 날이지요..ㅎ 방송전 주말에 촬영해서 이것저것 찍어갔는데, 저는 전날 아버지댁 강원도에서 새벽 운전과 이사를 돕고 오는중이라... 피곤한 기색으로 촬영에 간간히 임했습니다. 에고 작가님과 촬영감독님께 죄송하네요.. 마눌님에게도..ㅜㅠ 제대로 말도 못하고 눈도 제대로 못뜨고..흑흑. 지하철 씬, 찜질방, 오일집 씬 등 다양한곳에서 촬영 했네요..^^; 이렇게 촬영한 방송이 어제12월 16일 6시 SBS 생방송 투데이에 저희 마눌님 나왔습니다. 아띠2세와 함께...ㅎㅎㅎ 저도 옆에서 조연처럼 살짝 나오긴했습니다... .. 더보기
SBS생방송투데이 오일에빠진여자 (생방송투데이 올리브오일, 참기름, 들기름) 어제저녁 SBS생방송투데이에 오일에 빠진 여자로 내가 소개되었다. 20살 초반에 우연히 그리스 출장을 가게 되었고, 그로 인해 알게된 올리브오일의 효능 이 후로 우연히 스타킹 방송을 보면서 3초 보습법을 해보고 아토피 효과까지 경험하게 되었다. 내 인생의 행운이다! 오일을 알기 전까지 병원비는 수없이.. 무서우리만큼 많이 들어갔으니.. 주사맞고 약먹면 끝날 일들을 난.. 링게를 기본으로 각종 검사를 참 많이 해야 했다. 그리고는 원인 불명의 증상들로 말하곤 했다. 병원비는 우리 부모님의 몫이고.. 그로인한 신체 정신적고통 또한 나 뿐만 아니라 주변 가족들까지 힘들게 했다.(맘 고생이 많았다) 나의 원인불명의 통증들의 근원은 "변비"였다. 화장실을 관장 없이는 주에 1번을 힘겹게 가다보니 늘 몸에 독소는 .. 더보기
아띠의 스페인여행 이야기 #1 - 출국 3주전 아띠는 스페인 출장으로 다녀와야할 일이 생겼습니다.ㅎㅎ유럽이라... 엄청 기대되고 즐거울것이라 생각했지만.. 일이 먼저이다보니 이 흥분을 표현하지않고 맡은 일에 충실히 했었는데요.ㅎㅎ 그러다보니 신경쓸일이 이만저만이 아니고 돌아온 후 시차적응에도 오래걸려 이제서야 글을 올립니다.이런건 바로바로 포스팅 해줘야하는데 많이 늦어져서 그때의 감흥이나 느낌이 많이 저하될것같아서... 서두로 글쓰네요....ㅎㅎㅎ(주저리주저리). 암튼~!약 1주일간의 스페인 일정을 급하게 전달받고(마눌님께...) 준비 돌입!! 인터넷 여기저기 돌아다니면서 필요한건 뭔지 체크해가며 짐을 꾸렸습니다.대부분 스페인 현지에서 입을 옷가지와 일에 쓰일 노트북과 DSLR 카메라. 등이 고작일텐데 여행용 가방과 백팩도 모자라 크로스백까지.. 더보기
구글지도, 구글맵스 오프라인 지도에는 스페인이 없다...ㅠㅜ 조만간 업무차 스페인에 갈예정인 아띠입니다. 근데 해외 로밍하자니 번거롭기도 하고... 전화올데도 없는데 돈도 아깝고요..데이터 무제한 쓰고 다들 나간다고 하는데, 그 데이타도 아깝게 느껴지는지라....휴대폰 GPS만으로 지도보면서 나가보려합니다. 요즘 구글 맵스에서 구글지도 오프라인 다운로드 받아 사용가능하다고 하는데....제가 갈 곳인 스페인, 마드리드는 지도 저장이 안되네요... 지역 검색한 다음에 "okmaps" 를 검색창에 누르면 "이 지도를 저장하시겠습니까?"라고 나오지만....마드리드, 스페인 검색했을때 밑에 작게 "사용할 수 없는 지역입니다."라고 하고 다운로드 버튼이 비활성화 되어있더군요...ㅠㅠ 구글지도가 짱짱맨인데... 아쉽지만... 다른 오프라인 지도들 찾아봐야겠습니다.험난한 스페인.. 더보기
DSLR 카메라 포커싱 vs 영상장비 포커싱 - 포커스 맞추기 아띠는 예전에 방송국에 몸을 담고 있었습니다..ㅎㅎ 지금은 아니지만요. 거기서 카메라 감독님께 곁눈질로 배운게 있다면 화면 구도 잡는거, 인물 샷 잡을때 커팅하는 정도??(뭐.. 결국은 구도인거죠.ㅎㅎ)그리고 포커스 잡는법!^^ 영상감독님들의 경우 줌인으로 망원까지 땡겨(?)서 포커스 잡을 곳을 오토포커스(반셔터)로 잡고 다시 광각으로 줌아웃해서 화각과 구도를 잡는게 기본 정석입니다. 저도 그렇게 쨍하게 포커스 잡는것을 보고 당연히 그렇게 잡는게 맞다고 생각을 했는데요.. 그 후 아띠는 DSLR 사진 취미를 갖게되면서 기본 줌렌즈에 저렴한 DSLR(전 캐논 400D와 탐롱 28-75사용했지요.. 지금은 아니지만..^^)세트 중고로다양한 사진을 찍었답니다. 포커스는 영상감독님 맞추듯 망원(줌인)-포커싱-광.. 더보기
Mac El Capitan 정식 업데이트 나왔네요. 제 해킨토시도 업데이트 해봅니다. 드디어 맥OS의 진화가 시작되었습니다. 라이언, 스노우레오파드, 마운틴라이언, 매버릭스 등등.. 요세미티에 이어 MAC OS의 이름이 다시한번 El Capitan(엘 카피탄)으로 명칭이 바뀌었습니다. 자잘하게 버전이 올라가는게 아닌 이름이 바뀌는 시점에는 많은것이 변한다고 하는데... 엄청 기대되는군요.. 아니.. 무슨 정식 맥 유저도 아닌 해킨 유저면서.... 호들갑을 떨었군요..^^; Yosemite도 많이 진화한 OS라고 생각했는데, 10.10.5에 이어 10.11로 넘어갔습니다..^^;; 간단한 특징으로는 화면을 효율적으로 사용할수 있고, 메일 관리가 효율적으로 향상되었다고 하네요..메모 앱 또한 다양한 기능이 추가되고, 사진앱에서 보정까지, 사파리 서핑도 빨라지고... 그래픽 속도 향상에,,,@.. 더보기
It's Crispy(잇츠 크리스피)의 맛있고 건강한 빵 길거리에 많고 많은 빵집들중에 맛과 건강을 생각한 빵집은 몇곳이나 될까요?다양한 체인사업을 하면서 늘어나는 빵집들은 고객의 선호와 맛은 따라갈지언정 정작 건강까지 생각하는 곳은 몇곳 안되리라 생각되죠. 그 몇안되는 빵집 중 한곳 잇츠크리스피 (It's Crispy)라는 을지로 빵집을 소개할까합니다.^^ 울 마눌님이 빵을 너무나도 사랑하는데, 오늘 을지로 이츠크리스피에 갔다가 사온 빵들이지요.^^ 미니케잌과 바게뜨 빵 슈크림 빵 등 다양한 빵을 사가지고 왔네요..^^;단연 눈에 띄는것이 발효종 바게트~ 이곳에서 만드는 빵은 트랜스지방을 사용하지않고 천연발효종으로, 좋은 재료를 사용해 오랜 숙성시간과 사장님만의 노하우로 건강한 빵을 만들고 있다고 하네요.^^ 빵 외에도 이곳에서는 아침에는 신선한 샐러드, 점.. 더보기
싸이월드 미니홈피 일부 서비스가 종료된다고 합니다.. 내 미니미, 내 노래들..ㅠㅠ 싸이월드 미니홈피, 예전에 정말 엄청난 폭풍을 몰고왔었지요.. 네이트랑 손잡고 네이트온 연동에, 다양한 컨텐츠등, 정말 크게 성장하고 싸이 안하면 이상한 사람 취급받고 그랬는데, 요즘 다들 스마트폰으로 다양한 SNS활동을 하다보니, 미니홈피에 대한 매력이 떨어졌나봅니다. 아띠 또한 싸이월드 미니홈피질(?)을 안한지 몇년이 되었는지 기억도 안나네요...@@;;ㅎㅎ 그런데 그런 싸이홈피가 일부 서비스 종료한다는 소식을 듣고나니,, 서운하기도 하고, 아쉽기도 하네요.. 그래도 많은 추억이 남아있으니 말이지요.. 종료하는 서비스는 방명록과 일촌평과 쪽지 이런 기능이 사라진다고 하네요. 아,, 모야..ㅋㅋㅋ 미니미, 노래는 괜찮은건가?ㅎㅎㅎ 그래도 2002년부터 쌓여있던 방명록이....ㅠㅠ 다른 직장동료들은 방명.. 더보기

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