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엑스트라버진올리브오일추천

[엄지의 제왕 - 내몸속 쓰레기의 공격] 올리브유 장청소 여러차례 그 동안 너무나 안 좋은 장을 지니고 있더 나였기에... 얼마나 많은 병원을 찾아다니며.. 얼마나 많은 고통을 겪고 살아왔는지를 포스팅 하곤 했다. 그리고 좋아지게 된 방법까지도... 우연히 좀 전에 '엄지의 제왕 - 부재: 내몸 속 '쓰레기'의 공격'을 보면서 흐믓한 미소를 지을 수 있었다. 내가 겪었던 증상들.. 마지막 의사선생님의 절식관장법까지.. 간략히 내용을 정리해보면, 1. 장=피부=폐 서로 연관되어 있어 피부가 건조하면 장이 말라있음을 의심하라 했다. 사실이다. 학창시절 주에 한번씩 변을 자연스럽게 또는 관장을 하면서 봤던 나였기에.. 늘 얼굴은 트러블 투성이었으니까.. 지금 내 피부? ㅎㅎㅎ 워낙 예민한 성격이기에.. 신경 많이 쓰면 트러블 여전히 올라오기는 한다. 하지만 예전처럼.. 더보기
천기누설 10대 건강식품 (5위부터 1위까지) - 세계 5대 건강식품 (유산균 만드는방법) 1위가 단연 발효식품이었다. 미국 건강 저널에서 세계 5대 건강식품으로는 1. 올리브오일 2. 렌틸콩 3. 낫또 4. 김치 5. 요거트 위의 5가지의 공통점은 하나같이 장 건강에 좋은(변비) 음식이라는 것이다! 1,2는 식물성 기름으로 불포화지방산을 으뜸으로.. 식유섬유가 풍부하니 장 기능에 탁월하고 3~5위는 발효식품으로 단연 장에 좋은 음식들이다 장이 건강해야 면역력이 증진되고.. 우리가 섭취하는 좋은 음식들의 영양소 흡수를 도와주고 나쁜 독소는 배출해주니 건강하게 장수할 수 있는 비결은 당연한 것 같다. 그래서 각 1위를 차지한 발효식품+올리브오일을 만들어봤다~~ 재료: 과일(사과2개, 바나나 1개를 사용했다. 좋아하는 과일 넣어주면 됨), 꿀(또는 조청, 설탕), 소금약간 과일을 사진처럼 얇게 적.. 더보기
엑스트라버진올리브오일 - 후기이벤트 (올라브코리아) 내가 사랑하는 올라브오일~ 5월 후기 이벤트로 오리지날 올라브를 진행한다! 고고고~~~ ------------------------------------------------ 안녕하세요^^* 100% 유기농 국내최저산도 올라브코리아입니다. 5월 가정의 달을 맞이하여, 올라브 오일 중 가장 인기 많은 "오리지날 올라브"를 드리고자 합니다. 샐러드 드레싱, 아침 공복 1~2스푼씩 그냥 먹을 뿐만 아니라 볶음요리, 전 등 기름대신 다양하게 쓰임새가 많은 오리지날 올라브입니다. 카페고객님 1분, 온라인 고객님 1분씩 매월 2분께 올라브를 발송해드리고 있습니다. 기타 좋은 후기 당첨자분들이게도 적립금을 넣어드려 추후 구입 시 할인 받으실 수 있게 혜택을 드리고 있습니다. 고객님들의 후기에 힘이 나는 올라브입니다... 더보기
[KBS 굿모닝 대한민국] 올리브오일 클렌징 아토피피부에 출산 후 건조하기까지 한 내 피부.. 메이크업을 하면 가려움증 때문에 평상시 생얼로 다닐 수 밖에 없었다. 어쩔 수 없이... 하지만 올리브오일을 알게되면서부터 내 삶의 많은 부분이 바뀌기 시작했다. 그 중 하나는 나도 메이크업을 할 수 있게 됐다는 거!! 그것도 하루 종일~~!! 피부 사용으로는 에센스 오일, 클렌징 오일, 바디오일로 사용중이다. 1. 에센스 오일 스킨, 로션 후 크림을 볼에 찍어놓은 후 올리브오일 1스푼을 손에 덜어 볼에 찍어놓은 크림을 같이 마사지 하듯이 발라준다. 수분크림의 좋은 성분들이 올리브오일(기름막)때문에 공기중에 날라가는 것을 방지해준다고 한다. 또한 올리브오일의 보습력, 항산화성분(주름개선, 노화방지효과)은 피부를 더욱더 촉촉하게 해준다. 아침, 저녁 세안 .. 더보기
18개월 아기 식단 - 생선구이 with 레몬올리브오일 육류를 좋아하는 저희 부부와 다르게 딸아이는 생선을 엄~~청 좋아한답니다. 그래서 자연스레 반찬도 딸아이 식성에 맞추게 되네요^^ (울 신랑 속상해해요 ㅎㅎ) 요리 잘 못하고.. 솜씨없는 저인지라.. 간단한 조리법을 늘 고수한답니다 ㅎㅎ 가시 적은 싱싱한 생선 골라서 레몬 올리브오일 뿌려주고 후라이팬에 구워주면 끝~ 너무 간단하면서도 생선 비린내도 싹 잡아주고 무엇보다 딸아이 입맛에 딱인듯 해요~ 넘 잘먹어주니 엄마로서 뿌듯해요~~ 올리브오일에는 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부하기에 오메가3(DHA) 많이 섭취해주고픈 엄마맘 듬~~뿍 담아서 올리브오일 요리를 자주 해주고 있답니다~ 오늘 저녁은.... 아침도 생선 구워준 터라..ㅡ.ㅡ;; 저녁은 모처럼 스테이크 해먹을까 해요~ 우리 부부 넘 간절하기에 ㅎㅎ.. 더보기
[정력에 좋은 음식]토마토 드레싱 (엑스트라버진올리브오일) 토마토와 올리브오일의 궁합이 베스트~~ 익히 알고 있는 사실이었지만.. 요 둘의 만남이 정력에 좋은 제품이라는 말에.. 깜짝 놀랐다. 올리브오일이 몸에 좋은건 알고 있는데.. 막연히 잘 어울리는 음식의 조화쯤으로 여겨왔었는데.. 리코펜 성분의 흡수율을 배가시킨다고 한다. 이탈리아 축구 선수들은 경기 전에 요렇게 먹고 경기를 한다고 하니.. 가끔.. 아침 대신 우리집 메뉴인데..ㅎㅎ 그래서였을까..? 기운빠지는 날에.. 초간단 토마토 오일드레싱을 먹고나면..그나마 눈이 좀 떠지고.. 일을 할 수 있는 체력이 된다. 뭐 한번 먹고 바로.. 알 수 있나...할지도 모르지만.. 내 몸은 그렇게 바로 효과보고..바로 안좋아지고.. 면역력 초결핍상태로 태어나서인지.. 좋은 음식 먹으면 바로 알수 있는 좋은점?을 지.. 더보기

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