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아띠의 이야기

[실내 가습 방법 ] 가습기 대체 방법 && 편리한 실내 가습법 가정주부인 저로서도 올 초 대한민국을 떠들썩하게 했던 공포를 잊을 수가 없었답니다. 알레르기 비염을 앓고 있는 저로서는 실내가 건조하기만 하면 코의 통증이 심해지고, 비염 증상도 더 가해져 늘 가습기를 곁에 두고 살았답니다. 하지만 제 몸 신경쓰기도 바빠 가습기 청결문제는 생각해본 적도 없었죠.. 아.. 이 점이 다행인지 그래서 청결제 뭐 이런 제품들을 고려해 본 적도, 구입해 본 적도 없었답니다.. 정말 다행이도.. 하지만 알고 나면 찝찝함!! 떨쳐버리고자 사용한 방법! 1. 가습기를 그대로 사용하 되 청결문제에 더 신경을 썼습니다. 작년 초 좋은 제품을 구입한 터라 계속 쓰고싶은 마음에 "베이킹 파우더 + 식초" 요 자연세제를 이용해서 정말 깨끗이 싹~~ 청소했어요~ 이 자연세제는 부억칼, 도마 등 .. 더보기
[손발찬증상 & 변비 & 생리통완화방법 ] 수족냉증 완화방법 && 변비없애는 방법 && 생리통없애는방법 && 손발찬증상 (수족냉증) 많이 좋아졌어요^--^ && 변비랑 생리통은 아에 없어졌어요~ 아띠는 워낙 혈액순환에 장애가 있는 터라 손발은 계절에 상관없이 늘 차갑고, 여자임에도 불구하고 아랫배가 늘 차가웠습니다. 이러한 혈액순환 장애로 학창 시절엔 늘 생리통과 변비로 고생했구요.. 그 때 당시에도 이 고질병들을 완화하고자 이것저것 많이 챙겨먹기도 했는데 효과를 보지 못했답니다. (아침 공복에 물마시기, 과일 많이 먹기, 알로에, 한약.. 등) 그래서 생리예정일이 다가오는 날이면 늘 겁이 났구요... (이번엔 얼마나 심할지.. 또 어떻게 참을지...) 우선은 원인파악이 중요해요~!! 무엇때문에 생리통이 심한지, 왜 변비가 있는지, 왜 손발이 차가운지.. 개인마다 생활습관별로 차근히 자신의 몸을 잘 관찰해야 한답니다.. 전 이걸 30대 되서야 하기 시작했네요..ㅠ.ㅠ 저의 경우는 혈액순환 장애와.. 더보기
LED 라이트 가격대비 최고 && Xeno E03 XM-L 4C T5 && 제노 E03 XML T5 && 자전거 라이트 최강 남자들은 정말 신기한 물건들을 좋아합니다. 특히 가전제품에 대해서 더더욱 그렇지요.^^ 저 역시 전자제품을 좋아해서 2001년 초창기 디카에서부터 DSLR, MP3, MD, MP3CDP, 등등 많은 전자기기를 비롯, 자동차도 폭스바겐 제타... 모든 것들을 구입하기전 몇달간 정보수집하고 꼼꼼하게 비교 분석하고 나에게 있어서 최고의 제품을 구입하곤 했는데요.ㅎㅎ 이번에는 LED라이트를 하나 장만하게 되었답니다. 요건 전자제품이기도 하면서, 생존용품이기도 하지요.^^ 전에 일본대지진이 있고부터 일본사람들이 우리나라에서 손전등을 많이 사갔다고 하잖아요?^^ (그러고보니 생존용품인 지포라이타, 맥가이버칼, 휴대용 라이트 요런것도 남자들이 좋아하는 제품이군요.ㅎㅎ) 요즘 갑자기 강원도 시골이 생겨서... 밤이면 .. 더보기
자동차 복원 잘하는곳 && 외제차 자동차 복원 잘하는곳 일산 백석동 SM매직 에스엠매직 대박추천 & 폭스바겐 복원 한달 전 8월 15일, 마눌님과 처제와 삼청동 먹쉬돈나에 가다가 좁은 골목에서 제 둥둥이(폭스바겐 제타)에게 크나큰 상처를 준 적이있었습니다... 1년동안 흠집하나 없이 애지중지 끌고 다녔는데, 어느 망할놈의 좁은 골목의 가정집에 나무 기둥을 세워놓아서 뒷문과 휀다를 쓰윽~~~ 긁어버린것이지요...ㅠㅠ 내 마음이 다 긁힌것같고 찢긴것같은데, 마눌님은 차 수리비 생각에 고치지 말고 끌고다니자합니다. 이궁...ㅠㅠ 그도 그럴것이, 폭스바겐 센터에서 보험처리를 하자니,, 150~200은 나온다고 하고... 아버님께서 잘 아시는 현대자동차 센터에서도 보험말고 현금으로 100만원은 줘야한다고 하니.... 꼭, 다리 다쳐서 병원비 아까워 병원 안가고 흉터 남기고 살아가는 사람 같은 느낌도 들고.. 마음이 무거웠거든.. 더보기
[여권발급방법] 여권발급 방법 && 여권 처음 발급받기~ && 여권발급처 && 여권발급정보 뭐든지 처음 하는 일은 생소하고 어렵게 느껴지더라구요.. 알고나면 쉬운일인데.. 여기저기 사이트 서칭하고, 메모하고.. 정확한 정보 찾는것도 쉽지 않고.. 저처럼 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 이렇게 알려드려요^-^ 1. 여권발급처: 여권발급기관이라고 서칭하시면 가까운 곳을 쉽게 찾으실 수 있으세요~ (구청/시청) 2. 구비서류: 여권발급신청서(발급처에서 구비되어 있음 / 홈페이지에서 출력가능), 신분증, 여권용 사진 1매(6개월 이내 촬영분) 3. 홈페이지: http://www.paju.go.kr/open_content/civil_information/passport_guide/passport_guide_07/passport_guide_07.cms 저는 파주시청 사이트를 통해서 확인했어요.. 더보기
곰팡이 햄버거에 건빵까지..불쌍한 내 동생.. & 군납품 비리 & 불량 햄버거 & 건빵 제 동생은 6월에 입대를 했다. 이제 막 훈련을 마치고 자대배치를 받은 상태. 지금은 한창 힘든 훈련을 받고 있는 중인데.. 그 와중에 듣게 된 뉴스.. "곰팡이가 핀 햄버거와 건빵을 군부대에 납품하였습니다" 얼마 전 훈련소를 마치고 면회를 갔었다. 햄버거를 정말 좋아라 하는 내 동생인데도 군부대 햄버거는 정말 맛이 없었다는 얘기를 들은 기억이 난다. 먹고 싶은 것, 하고 싶은 것 다 꾹 참아가며, 나라를 지켜야 하는 대한민국 국민 남성의 한 사람으로서 의무를 다 하고 있는 동생이거늘.. 그런 내 동생이 제대로 된 음식을 먹기는 커녕, 부패한 음식들을 먹게 한 군부대!! 감기 몸살에 열이 나는 것 쯤은 하찮게 여길 정도로 자신의 몸 보다는 훈련을 먼저 생각하는 군인들.. 한창 좋은 나이에 군 생활을 마다.. 더보기
울집 달팽이가 알을 낳았어요~ & 달팽이 산란 & 달팽이 요 며칠 비가 많이 와서 그런지.. 울 동네에 달팽이들이 마구 다니더라구요.. 밟힐까봐.. 걱정스런 맘에 조심스레 집에 데려왔답니다. 그렇게 한 두 마리.. 네 마리를 키우게 되었지요~~ 그런데, 세 마리는 저세상 가버리고.. 한 마리만 열심히 잘 먹고 잘 크더라구요.. 그런데 이게 웬일인가요.. 어제 그 달팽이가 산란을 하더라구요~~ 너무 신기해서.. 사진으로 남겨놨답니다~~ ^^;; 모서리 가운데 알 세개 보이시나요?? 저거에요~~ 다들 부화해서 알콩달콩 잘 살았으면 좋겠어용~~ 아가 달팽이 소식도 곧 올릴게요~~ ^---^ (언제쯤.. 부화할런지...6^^) 더보기
[병원추천 1] 신세계한의원 && 당산병원추천 & 당산한의원추천 && 한의원추천 && 당산역근처한의원 몸에 어디 이상이 있는것도 아닌데, 체력적으로 늘 힘들어하기에 어려서부터 한약을 종종 먹곤 했다. 하지만, 학창시절 그다지 큰 효과를 보지 못한 나.. 한의원도 참 많이 다녔다.. 이사를 갈 때마다 동네 유명하다는 한의원은 거의 가본 듯 하다. 이유도 여러가지로.. 친정집이 당산역 근방이다. 그래서 이번에도 가까우면서도 소위 "잘 한다"는 한의원을 찾았다. "신세계 한의원" (02-2671-4573, 02-2672-3569) 당산역에서 영등포 가는 방면으로 롯데마트 근처에 있다. (푸르지오 아파트 맞은편) 우선, 침을 맞고 난 후 약간의 피로감이랄까 무기력감은 있다. 하지만. 의사선생님께서 너무나 친절하시다. 내가 왜 아픈지, 이유를 조목조목 너무나도 잘 설명해주셨고, 또한 그 이유는 곧바로 치료에 반영.. 더보기

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