소소한 면역력 높이는 방법

약 8년이 넘은 것 같다.

사무실에서의 매일 아침의 습관 "커피에 오일 타서 마시기"

변비가 심해서, 아이를 키우는 워킹맘이어서 아침에 정신없이 준비해야 하니,

딱히 뭘 챙겨먹을 상황도 못되고,

해서 회사 출근하면 늘 먹는 커피에 오일을 섞어서 먹기 시작했다.

 

개인적으로 믹스커피를 참 좋아한다^^;;

위염으로, 

카페인으로 불면증을 참 많이 겪으면서 

스스로 나는 커피를 먹으면 안 되는 사람으로 살아왔다.

그런 내가 지금은 매일 아침 커피 없으면 안돼버렸다^^

 

 

내 장 건강 지킴이!

코로나로 걱정이 한 가득이지만.. 

우리의 가족 건강을 위해!!

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