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식습관

만성기침의 원인 - '역류성 식도염'에 좋은 음식 오래전부터 겨울이면 항상 기침으로 고생을 했다. 그냥 기관지가 약해서 그런가보다 생각하며 동네 병원에서 항생제 지어먹고 그때만 반짝 좋아지곤 했었는데, 이번에는 항생제로도 잘 듣지 않아 큰 병원에 가봐야겠다고 생각하고 진단을 받아보았다. 주변 친인척 중 폐암 진단 받으신 분도 계셨고, 친할아버지께서 폐암으로 돌아가셨다는 충격적인 얘기를 듣고, 폐에 문제가 있는게 아닌가 싶은 마음에서 였다. 그렇게 찾아간 대학병원에서 폐기능 검사와 이것저것 검사를 해보시더니, '폐 쪽은 아주 깨끗합니다.'라는게 아닌가..??ㅇㅅㅇ;; 평소에 담배를 피우는 것도 아니고, 술도 자주 마시는 편이 아닌데 기침은 심하게 한다?? 많이 의아해 하시던 의사선생님께서 제대로 치료해주시려고 하셨는지 항생제를 쓰지않고 길게 보자고 하시면.. 더보기
안좋은 경기에 대처하는 직장인의 식습관 요즘같은 불경기에 다들 '아껴야한다', '절약해라', 등등의 말을 많이하지요. 우리 회사다니는 직원들의 습관도 그렇게 바뀌는것 같네요.. 1~2년 전에만 해도 점심은 사먹어야하고, 먹고난다음에 후식으로 커피전문점에서 커피를 마시는것이 일반화되었었는데, 지금은 밖에서 점심을 사먹던 사람들 대부분이 도시락을 싸오며, 회사앞의 즐거먹던 커피는 어느새 타먹는 믹스커피로 바뀌었지요. (중견기업이라 회사내에 식당이 없습니다.ㅜ_ㅠ) 저도 예전에는 허브티를 가끔 사먹곤했는데, (회사앞에 7Gram이라는 커피전문점에서 파는 허브티는 3500원정도합니다.) 그것도 먹기 뭣하고... 그냥 현미녹차...ㅎㅎㅎㅎ 시대가 시대이니 만큼 대세에 따라가야 현명한것이겠지요? 아니면 앞서 나가던지 말입니다...^^; 근데 날씨도 너무.. 더보기