핏빗 썸네일형 리스트형 아띠의 다이어트 - 자숙하며 덤덤해지는 이야기 1년도 넘은것같군요.. 몸짱 아띠 보여준다고 운동시작한지 말이에요. 계속 흐지부지하면서 힘들다고, 아침에 일어나가 벅차다고 몇번을 시도하고 멈추고 했는지 모르겠습니다.그래도 운동했던게 여직 남아있어서인지 몸무게는 70중후반에 머물러있는걸 보면.. 그래도 헛된 노력은 아니었나봅니다. 이번 2017년 여름이 오기전에 다시 마음을 가다듬고 몸 만들기를 해볼까합니다. '아띠가 또 허세부리며 몇일이나 가나보자' 하시는분들도 계시겠죠?흐흣..ㅠ 저도 얼마나 갈지 모르겠습니다.하지만 계획도 없는것보다는 나을거라 판단하고,작심삼일일지라도 3일간은 열심히 하지않을까요? 그러다가 또 생각나면 또 작심삼일 운동하고.. 그렇게 몸이 익숙해지길 바라면서 천천히 시작해보겠습니다.^^ 제 손에는 항상 핏빗을 차고 있습니다. 운동도.. 더보기 아띠의 다이어트 방황기 & 재도전 운동도 너무 열심히 하면 지친다 정말이지... 오랜만에 쓰는 다이어트 글이네요..ㅜㅜ시작은 거대하게 벌여놨는데, 아띠의 끈기는 참 가방끈만큼이나 짧은것 같아요.. 지난 5월 말일 이후로 어느정도 운동도 하고,, 식사조절도 했었지만.늘어나는 스트레스와 피로로 인해 아침운동 저녁운동 거른지 한달이 넘었네요.. 그래도 아침마다 올리브오일 토마토는 꾸준히 먹어서인지 현재 운동량 거의 없이 76kg 안정권이라고 말할수 있네요..ㅎㅎ(나중에 인증사진 올려보겠습니다.) 지금은 스트레스도, 일도 어느정도 정리되어 새벽에 일어날수 있는정도의 여유가 생긴것 같네요.. 재도전 한달이라는 공백이 생겨버렸고 핏빗의 친구 순위권에서도 한참 떨어진 지금 다시 재도전 해볼까합니다. 다이어트..!!ㅎㅎㅎ 만만치않지만, 60키로중반을 .. 더보기 이전 1 다음