올리브오일 간해독쥬스 썸네일형 리스트형 올리브오일 간해독쥬스 - 오렌지주스 최근 방송에 간해독에 올리브오일에 대한 효능이 여러차례 소개가 되고 있다. 간해독을 위해서는 담즙 분비가 왕성히 일어나야 하는데, 이를 도와주는 식품이 바로 "올리브오일"이기 때문이다. 올리브오일에 오렌지주스를 같이 섭취해야 간 해독에 더 도움이 되는 이유는, 오렌지주스는 간장활동을 돕는 비타민 C가 풍부해 간의 해독능력을 높여주는 대표 해독 주스이기 때문이다. 이왕 건강을 위해, 내 몸을 위해서라면.. 시중에 파는 냉장오렌지주스보다는 직접 오렌지를 짜서 만든 생과일 오렌지주스에 진짜 올리브오일을 같이 먹여야 효과가 있는건 당연한 이치이지 싶다. 여기서 진짜 올리브오일이라하면.. 우선, 냉압착한(Cold Pressed / 저온 압착이라고도 불린다) 것으로, 산도가 표기되어 있어야 할듯.. 이 수치는 낮을.. 더보기 이전 1 다음