건강음식 썸네일형 리스트형 [밥상의 신] 정력에 좋은 음식 4가지 - 토마토 올리브 주스 KBS 2 밥상의 신에서 "정력에 좋은 음식" 4가지를 소개하였습니다. 1. 대게 2. 돼지고기 3. 홍어 4. 토마토 이 중 토마토는 올리브오일과 같이 섭취하였을 때 리코펜 성분이 5배 증가합니다. (생 토마토 섭취를 1의 기준입니다) 또한 리코펜 성분은 토마토의 껍질에 함유가 많이 되어있으며, 토마토를 갈았을 때 섭취율이 더욱 증가합니다. 토마토로 정력을 높이는 방법으로 숀리가 제안한 토마토 주스 만드는 법을 먼저 소개하겠습니다 *^^* 만드는 방법이 간단해서 방송보고 집에 토마토가 있어서 바로 따라해봤어요.^^ 이름하여 토마토 파워주스~!! 1. 토마토를 반을 잘라주세요 2. 자른 토마토를 믹서기에 넣어주세요 3. 우유를 넣어주세요~ 4. 꿀을 한 스푼 넣어주세요~ 그리고 숀리의 특별 레시피 재료~.. 더보기 이전 1 다음