저는 걷는것을 정말 좋아합니다.
심지어 회사 출퇴근을 한달정도 걸어다니며 다닌적도 있었으니말이지요.ㅎㅎㅎ
(서울 노량진 -> 마포구 공덕동 까지 출퇴근했었는데, 약 10Km거리로 하루 20Km왕복... 출퇴근 시간만 4~5시간이지요..ㄷㄷ)
근데 그렇게 걸어다니며 아픈곳 하나없이 군더더기없는 날렵(?)한 몸매를 유지했답니다.ㅎ
그정도로 걷기운동은 모든 운동중 으뜸이라고 할수 있겠네요.
저는 워킹운동을 할때 일반 운동화(테니스화나, 농구화, 스니커즈)를 신거나, 회사출퇴근때는 가끔 구두를 신고 걸어다녔는데요.
왜그리 발이 피곤하고, 붓고, 열이 나던지...ㅜ_ㅠ
역시 신발은 기능에 맞게 알맞는 사이즈를 신어야하는데 그러질 못했네요..
요즘 마사이워킹슈즈라던가 잘나온 워킹슈즈들이 많은데요.
보통 , 회사 출퇴근시간에 신고 나가야하는 저에겐 참으로 거북스럽지요...
둥글둥글한 밑바닥의 엄청나게 무식해보이는 디자인... 물론 몸에 맞게 디자인해서 건강에는 좋을것같고, 아프거나 피곤하지는 않겠지만, 디자인때문에 못신는다면 신발로서 자격이 없다라는 저의 생각..^^;
그러던 중 프로스펙스W 라는 스포츠워킹화가 눈에 띄어서 보게되었는데요, 워킹슈즈라고 생각하지 못할정도로 예쁜 디자인~!!
정말 내맘에 쏙 들어왔답니다.^0^;
프로스펙스 사이트에 들어가보면 여러 이쁜 W워킹화를 볼수 있답니다...
(저에게는 에어큐셔닝 시스템으로 관절을 무리하지 않게 보호해주는 W Air 시리즈가 딱 맞고 이쁜거 같았습니다.^^)
그리고~!
여기 프로스펙스 사이트에 가보면 스포츠워킹강좌가 있는데, 정말 이해하기 쉬운 영상으로 접할수 있기 때문에 자세라던지, 속도, 기본상식 등, 걷기의 유익한 모든것을 배울수 있답니다.^---^
걷기의 자세 등 제대로 교정하여 좋은 스포츠워킹이 될 수 있도록 도움이 될까해서 올려봅니다.^--^
올가을~ 더운 여름이 지나가고 운동하기 딱~!좋은 계절에 이쁘고 기능적인 워킹슈즈 하나 장만해서 몸매관리 들어가보는건 어떠까요?^^
(저에게는 에어큐셔닝 시스템으로 관절을 무리하지 않게 보호해주는 W Air 시리즈가 딱 맞고 이쁜거 같았습니다.^^)
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